斜视孩子能游泳、上体育课吗？南昌普瑞颜玉娥主任讲清
孩子查出斜视后，家长常常会顺带问一句：体育课还能不能上，游泳还能不能去。这类担心多半来自一个想法，就是眼睛有情况是不是要少动。南昌普瑞眼科医院儿童眼病与视光专科把这件事讲清楚：大多数情况下，斜视不影响孩子正常活动和运动。
斜视本身通常不需要限制运动
斜视是眼位与双眼协调的问题，与眼球的结实程度、视网膜的健康没有直接关系。跑步、跳绳、打球这些活动本身，不会让斜视度数加重。
运动对孩子同样重要，体质、情绪、户外时间都从中受益。如果因为斜视让孩子减少活动，反而可能影响整体的状态。真正需要限制运动的情形，通常出现在斜视手术之后，或者孩子同时有其他眼部情况的时候。
还要看孩子本身的条件。如果孩子同时有高度近视、眼底情况需要关注，或者其他医生特别交代过的项目，活动方式要按医生的建议来，不能只按斜视这一项判断。就诊时把孩子的运动习惯一并告诉医生，也方便给出更贴合的提醒。
哪些情形要格外留心
立体视觉较差的孩子，对距离和深度的判断可能不够准。接球、骑车、上下台阶、跳高跳远这类需要估距离的活动，容易估算失误，摔碰的风险比同龄孩子略高一些。
应对办法不复杂：参与前佩戴合适的防护装备，选择地面平整的场地，从难度低的活动开始，循序渐进。需要遮盖训练的孩子，视野会变小一些，做这类活动时建议有人看护。
手术之后另当别论。术后一段时间通常要按医生交代回避跑跳和游泳，具体多久、哪些活动先恢复，以医生对孩子恢复情况的判断为准。
游泳可以，但有几件事要注意
术前游泳一般是可以的，需要注意的是水质和用眼卫生。泳池水进入眼睛后不要揉，上岸后用清水冲洗、擦干；泳镜选择密封性好、大小合适的型号，避免压迫眼球。
术后通常按医生交代在一段时间内避免游泳、泡温泉和盆浴，时间节点以医嘱为准，不要凭感觉提前。
配戴眼镜的孩子，不建议戴普通框架镜下水。是否需要带度数的专用泳镜，可以请验配医生根据孩子的度数和用眼需求判断。
戴镜与运动怎么兼顾
镜架选择上，可以优先考虑镜腿贴合、鼻托可调、镜片耐冲击的类型，运动时加一条绑带会更稳妥。运动前顺手看一眼镜架有没有松动、镜片有没有划痕，划痕明显的镜片会影响视觉质量，建议及时更换。
如果孩子正在做遮盖，可以把训练安排在运动之外的时间段，避免活动时视野受限带来的不便。夏天出汗多，镜架容易下滑，也要注意及时调整位置。
什么时候该停下来复查
运动过程中或运动之后，如果出现明显眼痛、视物重影加重、持续头痛、恶心等表现，应当暂停活动并联系医生，不要自行观察太久。
另外要提醒的是，活动和复查并不冲突。斜视的孩子需要按医生建议的时间复查，把检查安排在假期或周末的固定时段，形成习惯，就不会因为活动安排而一拖再拖。复查时把孩子近期在运动中的表现一并告诉医生，也有助于判断。
斜视的孩子多数可以正常上学、运动、游泳，需要留心的主要集中在术后安排，以及立体视觉相关活动的安全。能不能做、什么时候恢复，按医生对孩子情况的评估来定。如果孩子在运动中频繁出现距离判断失误或眼部不适，可以尽早到正规眼科机构做一次完整检查。
