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南昌普瑞眼科医院告诉您干眼症，如何预防和？

什么是干眼症？
干眼症是一种极其常见的外眼疾病，是指由于各种原因，如泪液质量、数量或动力学异常，导致泪膜不稳定，从而导致眼表组织病变为特征的一大类疾病的总称。干眼症是一种慢性疾病，不像外科和内科疾病那样引人注目，但生活中有很多人深受其害。轻者可引起眼部不适，重者可致盲。
眼泪是怎么产生的？
眼泪主要由两种腺体产生。泪腺位于眼眶的前部、外部和上部，当受到感觉或情绪的刺激时，会产生一个泪液层，分泌大量的眼泪。睑板腺位于上下眼睑，分泌脂质润滑眼球。每次眨眼都会形成眼泪，保持眼球表面光滑和角膜透明。
眼泪的作用
眼泪可以润滑眼球表面，冲洗眼球表面的灰尘和微生物。泪液可以填充角膜凹凸不平的表面，提高角膜的光学性能。泪液中含有多种抗菌物质，包括溶菌酶、乳铁蛋白、免疫球蛋白、补体等。眼泪在预防感染方面起着重要的作用。
谁容易干眼症？
1.长期使用电脑和手机的人；
2、45人以上；
3.绝经后的女士；
4.吸毒者，如避孕药、高血压药、抗过敏药等；
5、在强日光、高温、空气污染、空调、干燥气候等环境中；
6.隐形眼镜佩戴者，尤其是长期佩戴者；
7.睑缘炎患者。
为什么会患上干眼症？
干眼症的病因非常复杂，包括激素水平的变化、自身免疫状况、长期药物使用不当、眼外伤和化学性损伤等。
干眼症的症状是什么？
(1)视觉疲劳(2)烧灼感(3)异物感(4)流泪。
(5)眼睛发痒(6)畏光(7)眼睛干涩(8)眼睛发红。
怎么预防干眼症？
面对干眼症导致的视力下降以及其他严重损伤组织甚至导致的并发症，我们首先要做的就是在日常生活中加强预防，提高现代人的眼部自我保护意识:
1.平时注意精神放松，感觉眼睛疲劳时适当休息；
2.将电视或电脑放置在眼睛水平以下，看电视或电脑的时间不宜过长。将桌子和电脑显示器放置在远离阳光直射的地方；
3.如果发现眼部不适，可以预防性使用人工泪液。如果不适加重，要及时去医院。如果确诊为干眼症，应严格按照医嘱接受药物等；如果是不合适的眼镜或隐形眼镜导致的视疲劳，需要去正规眼科医院重新配合适的眼镜或隐形眼镜，日常生活中注意保健。
干眼症怎么？
干眼症的综合系统-目标人群
用眼过度、视疲劳、泪腺功能老化退化、泪膜水分不足的人群；
结膜杯状细胞功能下降导致泪膜黏蛋白不足的人；
因睑板腺部分萎缩、变性或阻塞而导致MGD泪膜油缺乏的人；
BKC睑缘炎、角膜炎、眼眶炎、过敏性结膜炎、角膜溃疡等人群。
包含超声波雾化、药物熏蒸、氧疗、睑板腺热敷、睑板腺疏通按压、睑板缘清洁六大功能。
步骤
1.将设备消毒备用，选择合适的药物加入药杯中，预热设备10分钟，显示设备温度达到30℃。戴上眼罩开始。
2.时间通常为20分钟，可有效溶解或软化脂质阻塞。气雾剂熏蒸、氧疗、热敷由设备同时进行。
3.按摩上下眼睑，清除病理性脂质，解除腺体堵塞，恢复油脂分泌的通道。
4.按摩后，清洁挤出的油脂。
生活:平时的饮食也很重要。可以多吃富含维生素A的食物，少吃油炸、太甜、太辣、太咸、温热的食物。还要尽量避免接触可能加重干眼症的环境，如吸烟、油烟、空气污染、干燥、空调、暖气等。，并且不要过度使用电子产品。