儿童眼病的如何预防
儿童近视的防治
我国教育发展加快，适龄儿童学习任务增多，近视发病率也逐年上升。当父母发现孩子近视时，有些恐慌，就医，一一尝试各种偏方；一副眼镜，无后续；更何况，根本不可能发现孩子的眼睛是近视的。父母各种不科学的方法，不仅浪费时间、精力和金钱，而且对孩子的眼睛造成无法弥补的伤害。
孩子的表达能力是有限的。作为家长，应时刻关注孩子的眼睛是否有异常，如斜视/斜视、眼位偏斜、结膜充血、频繁眨眼等不适、视力模糊。一旦发现孩子出现上述症状，应尽快到正规医院眼科就诊，排除其他眼部疾病，检查视力，在确诊近视前进行医学散瞳验光.定期进行首次医学验光，包括睫状肌麻痹后严格验光，睫状肌力量有效恢复后再次验光（即通常所说的“复查”），以排除一些导致过度使用、眼睛疲劳、睫状肌痉挛引起的“假性近视”，了解儿童近视的真实度数。
儿童眼病的种类很多，近视只是其中一种。近视不仅表现为无法看远，还可能引起眼睛肿胀、酸痛，更容易引起一系列眼部疾病，如外斜视、玻璃体液化、视网膜变薄、萎缩、流泪、视网膜脱离、轴向拉长、巩膜后葡萄肿等，会对眼睛造成严重伤害，甚至有的危险。要避免这些危害，预防近视是先进步。
首先要养成良好的用眼习惯，采取正确的坐姿（眼距桌子距离一尺，胸部距离桌子一拳，指尖距离笔尖一英寸），保持适当的照明，近距离用眼和远距离用眼交替，走路/躺着不读书等；
其次，要养成良好的生活习惯，包括饮食不挑剔，营养均衡，远离电子产品，适当补充维生素，注意眼部卫生，不揉眼睛。
*后，特别强调增加户外活动时间，保持每天2小时以上的户外活动。不仅仅是体育锻炼算作户外活动，户外游戏、远足、郊游、散步等都可以算作户外活动。增加户外活动不仅可以延缓近视的生长，还可以减缓眼轴的生长，是目前公认的预防近视的有效措施。
近视一旦确诊，就不用太担心，要科学。学龄儿童处于生长发育期，近视度数和眼球形状都会发生变化。在正规医院眼科进行验光后，应为孩子建立屈光档案，包括视力、医学验光结果，以及测量眼部生物学参数（角膜地形图、眼轴长度等），配戴镜片全天开具适当处方，每三个月至六个月复查快速，根据**处方重新验光和更换合适的眼镜。矫正儿童近视的主要方法是眼镜和隐形眼镜（contact lens），隐形眼镜包括隐形眼镜和角膜接触镜。对于近视儿童来说，框架眼镜是*的，比较经济便宜，可以矫正近视，但不能延缓近视的发展；软性隐形眼镜不适合儿童，因为它们的透氧性相对较低；镜子，安心性高，可以延缓儿童近视的进展，但价格相对昂贵，护理要求高，对儿童的自理能力有一定要求。家长应结合自身情况，咨询眼科医生，选择合适的方法矫正近视。
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